La TENDINITE correspond a une inflammation d'un tendon, fibres de collagène qui relient les muscles aux os, et survient à la suite d'une répétition trop importante de mouvements.

1. Comment les éradiquer ?

-Repos

-Séances de kinésithérapie avec gainage et renforcement musculaire qui limitera la sursollicitationdes tendons et permettra de mettre fin aux mauvais mouvements articulaires.

2. Comment éviter les récidives ?

-Limiter l’acidité de votre corps car celle-ci est vectrice de tendinites.

Pour cela, privilégiez les légumes cuits, limiter l’apport de protéines animales et de produits laitiers et hydratez-vous.

Si cela ne suffit pas, vous pouvez prendre des compléments alimentaires qui vous aideront à basifier votre corps.

- On renforce ses tendons en faisant une cure de collagène et on l’associe à une cure de silicium qui constitue le ciment de vos articulations. En effet, ce dernier stimule la synthèse naturelle des fibres de collagène, permet l’hydratation des tissus, et reminéralise les os et les articulations.