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Erborian Skin Therapy Huile : soin essentiel pour une peau éclatante
Prenez soin de votre peau avec Erborian Skin Therapy Huile, un concentré de nutrition et d’éclat. Cette huile multi-usages nourrit, adoucit et protège la peau grâce à un mélange d’ingrédients naturels d’exception. Sa texture légère pénètre rapidement, laissant la peau douce, lumineuse et visiblement revitalisée. Un geste quotidien simple pour révéler l’éclat naturel de votre peau, disponible dès maintenant dans votre pharmacie.
Découvrez l’expertise franco-coréenne d’Erborian dans votre pharmacie
Plongez au cœur de la beauté coréenne avec la gamme Erborian, disponible dans votre pharmacie. Formulés à partir d’ingrédients issus de la tradition herboriste et associés à la haute technologie cosmétique, ces soins offrent une routine innovante pour une peau lumineuse, lissée et visiblement plus saine. BB Crème iconique, CC Crème perfectrice ou soins ciblés : trouvez le produit idéal pour révéler l’éclat naturel de votre peau.




Chouchoutez votre peau chaque matin avec nos crèmes de jour
Offrez à votre peau la protection et l’hydratation qu’elle mérite dès le réveil. Nos crèmes de jour, sélectionnées avec soin, nourrissent, protègent et illuminent votre visage tout au long de la journée. Qu’elles ciblent la sécheresse, les signes de l’âge ou l’éclat du teint, elles sont le geste essentiel pour une peau saine, confortable et rayonnante. Retrouvez dans votre pharmacie le soin idéal pour débuter chaque journée en beauté.
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L'actualité santé
Les tendinites chez le sportif
La TENDINITE correspond a une inflammation d'un tendon, fibres de collagène qui relient les muscles aux os, et survient à la suite d'une répétition trop importante de mouvements. 1. Comment les éradiquer ? -Repos
Le conseil de la semaine : FAITES UNE CURE DE DETOX
Le foie est un organe primordial pour assurer les fonctions vitales de l'organisme. Son rôle : - Le stockage et la répartition des nutriments issus de la digestion- Métabolisme des glucides et des lipides : stockage et déstockage en fonction des besoins énergétiques de l'organisme.- Détoxification : Dégrader les substances toxiques (ALCOOL, TABAC, HORMONES, MEDICAMENTS, METAUX LOURDS) en produits non-toxiques.
VEGEBIOTE: Une gamme écoresponsable de compléments alimentaires
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de la planète et de l’environnement.VEGEBIOTE® est une marque innovante qui adopte un comportement éthique avec des formules alliant équilibre et écoresponsabilité. VEGEBIOTE est une gamme de compléments alimentaires, fabriquée en Auvergne à partir de fruits et légumes, Français, déclassés. VEGEBIOTE est une solution 100% naturelle pour les maux du quotidien: stress, sommeil, digestion, immunité...
😴 Fatigue de printemps : pourquoi suis-je encore fatigué(e) malgré le retour du soleil ?
Avec le retour des beaux jours, on s’attend naturellement à retrouver de l’énergie. Pourtant, beaucoup ressentent une fatigue persistante : difficultés à se lever, baisse de motivation, sensation d’épuisement. Rien d’anormal : le corps est en pleine phase d’adaptation.🌿 Pourquoi cette fatigue au printemps ?Le changement de saison demande à l’organisme de se rééquilibrer. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette sensation.🌞 Le corps se resynchronise avec la lumière : l’augmentation de la luminosité modifie la production de mélatonine et de sérotonine.😴 Un sommeil encore perturbé : les rythmes peuvent rester irréguliers après l’hiver.🥗 Une alimentation parfois déséquilibrée : plus riche en hiver, parfois moins variée.🦠 Les infections hivernales accumulées : elles peuvent laisser une fatigue résiduelle.🧫 Un microbiote un peu déséquilibré : digestion et énergie sont étroitement liées.⚡ Les signes les plus fréquentsCette fatigue de printemps peut se manifester de différentes façons :- 😴 sensation de fatigue dès le réveil- 🧠 difficultés de concentration- 😵 baisse d’énergie dans la journée- 😤 irritabilité légèreElle est généralement passagère et s’améliore progressivement.🥗 Les bons réflexes pour retrouver de l’énergiePas besoin de tout changer, mais quelques ajustements peuvent faire une vraie différence.🌞 S’exposer à la lumière naturelle : le matin idéalement🚶 Bouger régulièrement : même une marche quotidienne🥦 Miser sur une alimentation riche en nutriments😴 Retrouver des horaires de sommeil réguliers💧 Bien s’hydrater💊 Compléments alimentaires pouvant aiderCertains compléments peuvent accompagner cette période.🍊 Vitamine C : contribue à réduire la fatigue☀️ Vitamine D : soutient l’immunité et l’énergie globale🧂 Magnésium : participe au fonctionnement du système nerveux🧬 Vitamines B : impliquées dans le métabolisme énergétique🌿 Ginseng ou rhodiola : plantes adaptogènes🐝 Gelée royale : traditionnellement utilisée pour soutenir la vitalitéL’objectif est de soutenir l’organisme, pas de le brusquer.👩⚕️ Le conseil pharmSi la fatigue dure plusieurs semaines ou s’intensifie, votre pharmacien.ne peut vous orienter vers des solutions adaptées, voire vers un avis médical si nécessaire.🌼 En conclusionLa fatigue de printemps n’est pas un paradoxe, mais une phase de transition. Le corps ajuste ses repères, et cela peut prendre un peu de temps. Avec quelques habitudes simples et, si besoin, un petit coup de pouce, l’énergie revient naturellement. Et si vous avez encore envie de rester sous la couette un matin ou deux… disons que c’est votre organisme qui prend le temps de faire les choses correctement. 😉Sources : INSERM — travaux sur la fatigue, les rythmes biologiques et le sommeil https://www.inserm.frInstitut National du Sommeil et de la Vigilance — données sur les cycles du sommeil et les effets des changements de rythme https://institut-sommeil-vigilance.orgANSES — apports nutritionnels, rôle des vitamines et minéraux dans la fatigue https://www.anses.fr
